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                20161031家政女皇节目:于仁強大文讲如何挑选鲫鱼

                民福冷光有通靈寶閣二寶殿康健康 > 养生节目 > 家政女皇

                来源:民福康健康

                责编:马瑞

                发表时间:2016-11-10 11:11

                  鲫鱼是非常好的食物,生活中经常吃鲫鱼对我们的身心健康都是非常有帮助的,能有效改善我们的身体状况。那么日常生活中如何挑选鲫鱼呢?那接下来就让我们一起随着家政女皇节目于仁文专家来看看吧!

                  该视频主◆要文字介绍

                  如何挑选鲫鱼

                  新鲜看了玄雨一眼的鲫鱼,其眼睛是凸傲光的,而不新鲜的鲫鱼就会出现眼睛凹下去的现象,所以这样↑的鲫鱼就不要购买了。

                  新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白動手一下不分,建议不要购买。

                  体型过大的鲫鱼不要购⌒买,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鲫鱼也不宜选购。

                  还有就就在這時候是一些体肥、颜色暗沉的鲫鱼要小心谨慎,购买鲫鱼的时候看著要尽量购买身体扁平、色泽偏白的的鲫鱼。

                  鲫鱼的∑ 作用

                  1.慢性肾炎

                  取活鲫鱼1条,去肠杂,另将切成豆粒大的中药商陆、赤小豆填入鱼肚内,用线缚定,放锅内加水煮至熟烂,不吃鱼,只饮不加盐的我想著也是淡汤,间日服1次。

                  2.下乳

                  鲜鲫鱼,加水不加☆盐煮汤,汤色呈乳白时饮服,也可食鱼肉。或鲜活▼鲫鱼1尾(约100克),猪蹄1只,共煮汤,烂熟后调這一大片火海味食肉饮汤。为笑著開口說道了增强通乳效果,还可加通草6~9克,或加漏芦6克。

                  3.血友病

                  鲫鱼鳞甲,加水用〖文火煎熬成胶,每次30克,用温酒加水化服。

                  4.甲状腺机能亢进

                  可以准备這個秘密說出去鲫鱼1条(约500克),豆腐4块,调味品适量,然后将它们一起放进锅中炖,每天吃一次有效缓解甲状腺机能亢进。

                  5.细菌性痢疾

                  鲜鲫鱼500克去鳞和内一聲爽朗脏后切片,大蒜2头去外皮,同煮汤调味服食。

                  6.泪囊炎

                  鲫鱼胆7个,人乳1小杯,2味和匀,放锅内蒸2次即成。用上药点眼。

                  本期嘉宾介绍

                  于仁文

                  男,北京军区总医院高级营养配ぷ餐师,中国烹饪协会美食营养委员会理事。

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